健康咨询描述: 高三时频繁失眠和现在的情况一样自身感觉就是眼睛可能因为睡不着已经感觉很累了但是脑子还是很兴奋严重时还试过产生幻觉不过只有2次而且以前有时会有快速变困且身体感觉很重脑部活动也会减弱,持续大概30秒后又变精神睡不着 失眠时脑子会想和很多七七八八的事情并不一定是重要的那种就像是脑子里在自言自语或者是在想象和别人在聊这件事也会自动地想象别人说的话自己再接
根据你描述的情况看,你这种情况有可能是焦虑或者是强迫思维等原因导致的休息睡眠不好,你可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题,以便根据情况来对症治疗,自己一定多培养些兴趣爱好。不要老是关注这些症状,最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,必要时吃药治疗。
好像心理没什么问题
你做的只是个抑郁自测量表,你说的这些症状很像是强迫症。和焦虑,所以你做的这个量表可能没大问题。我是让你去做的scl90,这个量表更全面,可以判断有没有焦虑抑郁,强迫偏执都可以知道的。
噢刚刚测错了不好意思
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是强迫多疑,敏感,抑郁和偏执,但是都不是太重,你自己先调整两周,两周以后不好再去医院就医。
我感觉现在主要是睡不着这个问题我可以买点谷维素还是褪黑素吃吗
可以吃点谷维素,但是褪黑素这个东西我们在临床上从来没有用过,所以不好给你说,可以用不可以用。
病情分析:
首先是睡眠问题,还如果还出现幻觉的话,如果你感觉到自己的情绪行为也有些异常,出现自由自语,你的家人朋友,怎么看待你这样的行为?
指导意见:
建议你去医院看精神科医生,先明确诊断,再积极的配合治疗,告诉家人陪同一去看医生,去医院看医生的时候,做好个人防护,带好口罩
情绪感觉没有什么异样自言自语是在脑子里的而且可能是一种习惯吧从小就会有幻觉是之前高三的时候有的两次现在没有了
如果你感觉到这样没有影响到你学习和生活,就不需要处理
就是睡不好我在想要不要买谷维素
睡眠不好的话,看神经内科或者精神心理科医生
可以先买点谷维素试试吗现在也不方便去医院
谷维素可能效果不确定
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,睡眠问题是你的主要困扰。
指导意见:
在高三的时候频繁失眠,这是能理解的,毕竟高三学习压力太大,每天处于紧张焦虑的状态,你现在是大学生了吗?如果这种情况已经超过一年了,那是需要治疗的,不能这么硬扛着,时间长了会出现这样那样的问题的,你也说过已经出现过两次幻觉的情况了。建议你去三甲医院的心理门诊或者精神心理卫生中心找医生面诊后,配合治疗失眠的药物治疗,或者配合抗焦虑的药物治疗。
以上是对“失眠想事情身体有困意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢医生了
不客气,祝你早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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