睡梦在感觉自己平躺在那里起不来身，

      这种情况可以先转动眼珠。处在鬼压床的状态时，自己全身是不能动弹的，自己越是努力想摆脱这种状况越是容易慌神尽量的动用自己的局部肌肉，例如快速转动眼珠，做圆周运动，尽量的活跃自己的神经。
      

      睡梦中感觉自己平躺，在那里起不来了，赵人扶也没有扶起来，然后突然醒了，这应该是一个很平常的事，没有问题的也不用想太多了，人每天都会做很多梦的，也会梦到很多事情。
      

      您好，根据您的描述，睡梦感觉自己躺在那里起不来身，叫人帮忙扶也扶不起来，现在好好的就没有什么事情，梦说明不了什么，平时注意饮食健康，三餐规律，吃软的容易消化吸收的食物，睡前不要加餐，烫烫脚，利于睡眠
      
      以上是对“睡梦在感觉自己平躺在那里起不来身，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，睡眠中出现这种现象叫鬼压身，主要是由于睡觉的姿势不好，导致呼吸困难，胸口被堵，引起脑神经细胞的一系列活动，才会出现四肢和身体出现不能动，也不能喊出话来，这些都是正常现象，不要担心，以后睡觉保持正确的姿势就可以了
      

      病情分析：
      你好，频繁做梦多和植物神经功能降低引起的。有可能和紧张、劳累、熬夜有关系。
      指导意见：
      可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情。
      

      病情分析：根据你的描述，考虑是鬼压床，医学称睡眠瘫痪症，就是在刚睡着或者快醒的时候，无法动弹，眼睛睁不开，能感觉到周围的事物喝声音，与劳累，压力，晚饭吃的太多有关，建议，放松心情，不要紧张，