减肥期间每天吃一顿油腻的菜，但少点，会不会影响到减

      你好，饮食上要少吃糖分太高的食物，比如巧克力，西瓜等。另外，饮食上要少吃含油脂太高的食物，比如，肥肉等，另外，饮食上要适当多吃点青菜水果。因为青菜水果的膳食纤维比较多，从而能够有效的增加整体的饱食感。
      

      病情分析：
      你好，减肥期间尽量不要吃高脂肪高热量的食物，否则会影响效果。
      指导意见：
      建议你多吃新鲜蔬菜水果，主食也要适量的减少，尽量不要吃油腻食物，热量太高。坚持有氧运动科学减肥。
      

      病情分析：
      你好，不知你是否真的肥胖，你可以根据体质指数计算一下：体质指数=体重÷身高的平方。
      指导意见：
      建议：体质指数在18-24为正常体重，24-28为超重，大于28为肥胖，肥胖影响身体健康，需要每日多运动，进清淡饮食，不要熬夜。
      
      以上是对“减肥期间每天吃一顿油腻的菜，但少点，会不会影响到减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！