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韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主治医师
擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失
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2020-02-27 01:59:15
指导意见：
有的人天生长不胖也是有原因的，由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖。建议您应该有好的生活作息和饮食习惯，尤其是不要熬夜。
2020-02-27 02:07:35 我要投诉
长期熬夜，睡眠不足或作息不规律，会引起植物神经功能紊乱，乏力，头晕，食欲不振，消化不良等多种不适症状。建议规律生活，避免长期熬夜，适当的文体活动，增加胃肠蠕动及消化吸收功能，增进食欲，确保身体健康发育。
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