以前跟女朋友开过一次房，很快就射了。

      多做做深蹲、提肛等动作有助于提高性能力，同时多进食含蛋白质高的食物有助于体质的增强，尽量禁欲一段时间。如果这些都可以做到，性生活质量和时间应该都会有加强。手淫不一定要戒除，适当的手淫对于早泄有帮助，尤其性生活之前一小时手淫一次会降低阴茎敏感度。当然频繁的手淫也是不提倡的，一周以上一次影响不大。

      你好，一次性生活射精快不能说明什么问题，可能与精神紧张兴奋等原因引起的，现在戒掉手淫，多锻炼身体增强体质，可以与爱人性生活的，慢慢的锻炼提高性技巧，时间逐渐延长的，如果有包皮过长最好行包皮环切手术治疗
      以上是对“以前跟女朋友开过一次房，很快就射了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      频繁手淫是不良的生活习惯。频繁手淫对身体的伤害还是比较大的，可能会导致肾虚、身体压力过大、精神萎靡、身体疲劳、思想不集中以及对手淫产生迷恋等严重危害，尽早戒除
      指导意见：
      议通过以下方面进行处理。首先要给自己自信心，戒除手淫需要一定的毅力，能够坚持下去才能够成功。其次当患者想要手淫的时候，可以分散自己的注意力，做自己喜欢做的事情。平时多运动锻炼，多吃点牛羊肉以及富含蛋白质的食物，坚果，海鲜等，别熬夜，忌烟酒！口服金匮肾气丸调理调理

      病情分析：
      你好：根据你的描述，你现在已经28岁，你现在通过戒掉手淫，通过体育锻炼可以恢复正常的，也可以先药物补肾，治疗补肾一个月期间禁止性生活。
      指导意见：
      建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力

      你好，根据你描述的情况，由于你长期频繁手淫，导致的肾虚引起的阳痿早泄，建议你，首先要戒掉手淫，养成良好的生活习惯，加强锻炼身体，可以多吃一些补肾壮阳的食物，同时要禁食辛辣刺激性食物，禁烟酒，可以规律的性生活。就可以恢复

      病情分析：
      你好，你现在这种情况已经停止了手淫，有老婆了就过正常的性生活就行，以你的年龄一周2~3次左右就行。
      指导意见：
      建议你自己感觉，晚上性生活以后，第二天起床后不感觉到疲倦，萎靡不振就行。如果第二次精神倦怠，萎靡不振，影响第二天的工作或者是学习，以自己不感到疲倦为好。
      以上是对“以前跟女朋友开过一次房，很快就射了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生：根据你的描述情况，有长期手淫史，以前有早泄不能代表现在有早泄，加强体育锻炼，已经结婚了应该有正常的性生活。
      指导意见：
      建议你：及时戒掉手淫，加强体育锻炼，增加体质，减轻精神压力放松心情，做好前戏正常性生活，如果有性功能问题在进行药物治疗，养成良好的生活习惯，戒烟酒。

      病情分析：
      你好，频繁的手淫对身体伤害很大，你现在戒掉手淫一个月了，身体的恢复需要一个过程，会恢复正常的，锻炼身体，增强体质，养成良好的生活饮食习惯。
      指导意见：
      频繁的手淫对身体伤害很大，现在戒掉一个月了，建议你继续锻炼身体，增强体质，养成良好的生活饮食习惯，多吃一些韭菜，牛肉，羊肉，猪腰，坚果等补肾食物，慢慢的会恢复正常的。