健康咨询描述: 手淫3年,现耳鸣,掉发,站起来感觉累,腰发热,主要是掉发,戒五天了,每晚都是12点睡,早上九点钟起床,掉发还是很严重,我该怎么办,不吃药
你的情况,首先要有坚定的决心,建议你平时少看黄色的书籍及色情电影,平时养成良好的生活习惯,不要穿过紧的裤子,可以服用六味地黄丸或金锁固精丸调理一段时间,平时合理饮食,多吃韭菜,羊肉等,平时适当体育锻炼,有助于改善。
病情分析:
根据你描述的情况,掉头发耳鸣。腰部发热。中医常见的是肾阴虚,阴虚火旺。你的情况可以让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。如果症状比较明显,最好用中药整体调理。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的。保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律,必须戒手淫。
不吃药能不能好,最近吃的上火东西有点多,就是多久能起效。不吃药,掉发多久能起效?
这种情况需要让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。症状明显,最好使用中药整体调理。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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