读高一滴姑娘已经有差不多一年了月经不调16岁

      这种情况属于月经不调。这有可能是由于肾虚，气血不足引起的。可以口服人参归脾丸，定坤丹调理一下。也可以用中药进行治疗。月经期间应该注意保暖，避免受凉。不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，姑娘最近有没有着凉受寒？您可以带姑娘做B超检查，在月经第二天去医院化验一下激素六项水平，
      指导意见：
      建议，您放松心情，保持心情舒畅，生活规律，饮食清淡，先去医院检查化验一下，让医生结合检查给以调理治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述可能是学习压力大引起的月经不调，最好是去正规医院检查一下激素水平，血常规，遵医嘱调理月经。
      指导意见：
      建议她注意休息，保持心情舒畅，注意卫生，保持外阴清洁，生活规律，别熬夜，作息规律，别节食，经常参加体育运动，身心健康，发现异常及时去正规医院就诊，遵医嘱调理。
      
      以上是对“读高一滴姑娘已经有差不多一年了月经不调16岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！