吃了一大块巧克力之后可以吃苹果补救吗？
女 | 16岁 2020-02-28 07:54:40
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健康咨询描述： 听说苹果里面的果胶具有防止脂肪吸收的功能，巧克力44%的脂肪，所以吃完巧克力可以吃苹果补救嘛？
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2020-02-28 08:07:06 我要投诉
病情分析：
你好，苹果里面含有大量的水分和糖分。所以这种情况再加上巧克力的糖分。人体会无法完全吸收而转化成脂肪。
指导意见：
如果想吃糖分太多的食物，必须减少主食量，适量的增加运动。才可以减少多余糖分转化成脂肪堆积在身体内，而且必须长时间坚持活动和控制饮食。
2020-02-28 08:14:37 我要投诉
你好，根据你提供的信息，吃了一大块巧克力之后，想吃苹果补救。你听说苹果里面的果胶具有防止脂肪吸收的功能。应该没有什么效果。否则全世界的肥胖人群都可以通过吃苹果来减肥了。
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