盆底肌损伤有什么好的治疗方法

      顺产的女性都容易出现这种情况，尽量避免久坐或者久站，平时可以自己多做做缩肛运动，锻炼盆底肌肌肉功能，如果有条件做康复训练，效果会更好，时间长了，慢慢恢复就好了。
      

      你好这个现象应该是怀孕期间，宝宝生长发育影响的，不用担心，这个现象可以用中药调理身体，平时注意卫生，可以锻炼身体，练习瑜伽，练习提肛，保证充足的睡眠时间，有利于恢复正常。

      病情分析：
      你好，这个情况是要去医院进行正规的电刺激治疗的，这个拖得时间越长效果越差的
      指导意见：
      你好，这个也可以在家通过凯格尔训练方法，具体是可以百度一下，然后看看能不能有所改善，电刺激是最好的治疗方法，药物不行
      以上是对“盆底肌损伤有什么好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！