打不着瞌睡天天失眠是什么原因？

      指导意见：
      你好，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如安神补脑液和枣仁安神胶囊，效果会更好些。

      根据你描述的情况来看，考虑是长期的手淫导致的肾气亏虚，肾精不足而引起来的，瞌睡失眠等等，虽然你已经戒掉，但是并发症没有得到改善及治疗，所以说我建议如果可以的话，可以去医院找中医专家开中药治疗比较好一些。

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时适度的运动的，少熬夜的，可以服用安神的药物进行治疗的，少吃辛辣的食物
      以上是对“打不着瞌睡天天失眠是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，听了您的描述，考虑与肾虚有关，建议服用六味地黄丸或者金锁固精丸治疗
      指导意见：
      大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的，所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，否则只是扬汤止沸而已