健康咨询描述: 睡醒后左脑后半边一直到左脸感觉有一根筋特别痛,而且极度头疼,一上午都好不了,睡觉总是做梦,一个接一个做梦,中午睡二十分钟也做梦
睡醒总是头很疼,左脑后半边,而且睡觉总是爱做梦,一个是有脑血管痉挛的情况,一个是没有休息好的现象,或者是有脑供血不足的情况,所以平时注意多吃些有营养的食物,适当的锻炼身体,可以适当用药。
头疼完全是由于你睡眠质量不好,总是处于做梦状态,无法进入深睡眠造成的,建议你喝点安神补脑液,调节下睡眠,再者找一下影响睡眠不好的原因,比如长时间的玩游戏,看手机,看电子书等等都可以让你的脑部处于兴奋的状态,放下手机,适当活动
梦多原因有很多,睡觉的时候做梦多一般和自身的情绪有关,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑等都会影响睡眠。你在睡眠前呼吸乱想,导致脑神经过度的活跃,也会刺激脑部,导致夜间多梦症状出现。
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