最近有一些便秘肚子胀怎么办

      你好，根据你的描述，年龄22岁，不知道平时大便情况怎么样，如果经常有便秘的话，首先需要通过饮食调节，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，每天吃一些香蕉，保持大便通畅，效果不好的话，可以吃一些肠道益生菌，或者是乳果糖口服液。

      这个有便秘肚子胀这个情况。一旦便秘，肯定会导致肠内气体太多，然后这个总是有不舒服的感觉，你可以吃一些缓泻的药物，比如芦荟胶囊。这个一定要注意及时的。改变饮食习惯。都吃些蔬菜水果适当的喝一些蜂蜜水。
      以上是对“最近有一些便秘肚子胀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘，肚子胀考虑应该是消化不良，可以直接用助消化的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意观察，定期复查就行，根据症状对症处理就行。这个不用担心。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你患的是习惯性便秘，多数是由于胃肠蠕动弱。或缺乏运动导致的。
      指导意见：
      这种情况下，建议调整饮食结构，多吃富含纤维素高的食物。多饮水，多吃蔬菜和水果，饭后要进行适当的运动。可以暂时口服，乳果糖口服液治疗。

      病情分析：
      如果出现有便秘肚子胀痛的情况，建议你可以适当的服用一些通便的药物，助消化的药物。注意清淡的饮食，尽量要避免辛辣刺激。少食多餐养成定时排便的习惯。
      指导意见：
      也可以去医院的消化内科进行就诊，也可以先适当的用热敷的方式来缓解疼痛的情况，最好是吃一些温和养胃的食物，避免生冷油腻刺激。忌辛辣食物，注意饮食规律，必要时用通便的药物。