阴茎不能自主勃起，需要刺激才能勃起但很软

      手淫肯定是一种不良的生活习惯，长期的手淫就会导致您上述所说的问题，引起肾虚，导致阳痿早泄方面的症状出现，严重者也会导致泌尿系刺激症状，例如尿频，尿急，尿痛，所以建议您尽早戒掉，至于能恢复到什么程度，也只能先观察看。
      

      朋友你好，根据你所说的情况，可能给你长期的不良生活行为有很大关系，建议你戒掉这种不良生活行为。生活规律，洁身自好，不看不想看的黄色视频，过一段时间后这些情况会有所改善的，要不然会比现在更差。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这个情况考虑可能是手淫引起的，造成的肾虚，进而出现的勃起不坚，需要积极戒除手淫，不然会越来越严重的
      指导意见：
      指导意见：日常多运动锻炼，别熬夜，少吃辛辣刺激的食物，少抽烟少喝酒，多吃点牛羊肉以及富含蛋白质的食物，增强体质，或者配合服用六味地黄丸调理
      
      以上是对“阴茎不能自主勃起，需要刺激才能勃起但很软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！