我想了解下怎么调理老公的精子质量呢？我们在备孕

      精液质量是男子生育能力的反应。不管是少精症还是弱精症，都会影响到男性的生育功能，导致怀孕的几率下降。建议尽快去医院做精液常规和精子形态分析的检查，根据检查的结果对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，一般来说在调理精子，那么就是精子质量不好的情况，也就是说选择这个精液全套分析，明确有这个问题，然后治疗。
      指导意见：
      提高精子质量的方法包括：调整生活习惯：规律作息，避免过度劳累，适当运动；对因治疗：针对精索静脉曲张、性腺功能低下等病因，对症治疗；饮食调节：弱精症、少精症无法明确病因时，可多食富含锌、维生素、肉碱的食物，以提高精子的活力，降低精子畸形率。
      

      病情分析：
      如果没有问题的话，不需要特殊的调理。如果存在问题，要针对问题进行用药。
      指导意见：
      正常情况下，备孕前男女双方要做孕前检查。如果都符合要求，戒烟戒酒，生活规律，选择排卵期同房。最重要的一点，女方提前服用叶酸。
      
      以上是对“我想了解下怎么调理老公的精子质量呢？我们在备孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，建议您平时多吃富含雄性激素食物，富含优质蛋白质食物像牡蛎、康爸爸这些。食疗有助于提高精子质量和活动力。要注意养成良好的生活习惯，适当运动，一旦情况严重的话，要及时到正规专业的医院找出病因，然后才能对症下药，及时治疗，