你大多数情况是在晚上出现情绪崩溃低落,而且想自杀,像这种情况,你可能是抑郁症导致的,你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我用来,确诊一下你抑郁症的程度,以便根据情况来对症治疗。
病情分析:
根据您描述的问题,经常哭泣,情绪特别低落,想自杀,您存在抑郁情绪,建议您到正规精神卫生中心心理科面诊医生。
指导意见:
身心放松,控制好自己的情绪,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,多做自己喜欢的事情,转移注意力。
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