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有问必答网 → 心理健康科 → 老是反复想一件事，容易动怒

老是反复想一件事，容易动怒

男 | 16岁 2020-03-02 00:55:21 1人回复 来自洛阳市

健康咨询描述： 遇到不开心的事就反复的想那件事发生的过程，想到对自己不利的就心里不舒服，一直想

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:22:01 我要投诉

      最容易反复的想一件事容易激动不开心，像这种有可能是强迫症导致的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态也可以确诊你有没有强迫症，以便根据情况对症治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，每当有这种想法的时候，不要反强迫，抓紧时间去找一个别的事情去作用来转移注意力，你可以看看身体疗法是一本书在百度上可以搜到的，它可以教会你怎样应对这些情况来顺其自然的生活。

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