生完孩子之后就开始便秘，现在有时候肚子胀气

      你好，根据你的描述，生完孩子后出现便秘，只要通过改善生活方式就能够调整，不要久坐，适当运动，另外饮食规律，忌吃过于油腻生冷辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，避免焦虑紧张生气。
      

      病情分析：
      根据描述在这种情况生完孩子以后出现便秘，现在肚子胀气，这是习惯性便秘的表现，跟平时的饮食习惯有很大的关系。
      指导意见：
      根据你描述的这种情况考虑是习惯性便秘，平时要保持多喝水多吃水果蔬菜的良好习惯，保持心情舒畅，定时排便，如果严重时可以口服复方芦荟胶囊。
      

      病情分析：
      腹胀、便秘与饮食结构、运动量、胃肠动力相关，常见于胃肠功能紊乱。
      指导意见：
      可以用四磨汤口服液调理，清淡饮食，多饮温开水（或蜂蜜水），忌辛辣等刺激性食物，适当运动以促进胃肠蠕动。用药疗效可用中医中药调理。
      
      以上是对“生完孩子之后就开始便秘，现在有时候肚子胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！