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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 总是半夜醒后来就睡不着了

总是半夜醒后来就睡不着了

女 | 17岁 2020-03-02 08:56:44 1人回复来自

健康咨询描述：晚上总是半夜就醒，后来就睡不着了，白天也不睡晚上也不困就是玩玩游戏

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:48:41 我要投诉

感觉是你经常出现后半夜清醒失眠的情况，考虑是精神压力过大，生活不规律有关系的睡眠不良的临床情况，可以考虑通过镇静安神舒缓神经，保持生活规律，进行调理身体的健康状态。

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