我的前脑勺一直很痛，好像堵着一样，整天不乱想，
健康咨询描述： 我已经有一年多啦，我的大脑一直在胡思乱想，我静不下心来，整天头痛，内心里很压抑，心情不好，整天想我以前看的新闻，电视等里面的情节，控制不了，大脑混乱，注意力不能集中，甚至不会思考，这严重影响啦我的正常学习生活，我怎么了？
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病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，你目前这种状态属于强迫思维。可能在现实生活学习当中有一定的压力，也可能与您追求完美的性格有关系。
指导意见：
建议您要正确对待生活学习中的压力，不管遇到什么事情不要过于追求完美，甚至钻牛角尖。至于胡思乱想、内心压抑等躯体症状，要学会接纳，理解，与它们为伴，想开放下，顺其自然，学会自我调节，心情会逐浙好起来的。
我的脸，嘴，一直跟紧绷，好不舒服啊，这个与这个有关吗？
这些都是躯体症状，与强迫的思维情绪有着直接的关系，是心理问题引起的躯体不舒服，并且胡思乱想，肯定会影响睡眠质量，如果大脑得不到很好的休息就会处于缺氧状态，一些躯体不适的症状就会表现得更为突出。
我马上高考了，别人给我的压力很大，我同时又很自卑，自己很难调解，怎么办？
主要是压力大导致的。目前要做的就是想开放下，不管别人给予自己多大压力，只要自己尽力了，保持良好的精神状态迎接高考就好！必要时可服用中成药归脾丸调理。
从你描述的这些情况来看，你所说的这些问题，是由于焦虑抑郁之类的精神心理因素所造成的，建议多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动，必要时到心理科进一步就诊，接受心理辅导和抗焦虑抑郁药物治疗会有帮助和改善。
能吃什么药吗
比如说艾斯西太普兰之类的。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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