我想询问一下我的骨骺线
健康咨询描述： 您好，医生，我今年20岁，想问一下我骨骺线闭合了没，下面是我的膝关节的X光图片。
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你好，根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来看你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，人的高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，男20岁，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于带着吸收。一定要抓紧时间锻炼。把身体长得更高。
股骨、胫骨的骨骺和骨干已经完全融合，钙化线不清晰，这种情况骨骺已经闭合，身高已经停止增长。骨骺未闭是身高可以增长的基础条件，骨骺闭合代表身高停止增长。
你好，骨骺线已经闭合了，这个年龄需要养成良好习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，平时注意卫生，培养自己的自信心，培养良好的习惯，保证充足的睡眠时间，饮食清淡，易消化食物食物有利于身体健康。
以上是对“我想询问一下我的骨骺线”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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