手机瘾不吃饭都可以，烦躁易怒

      这个就要靠自己的自控能力来控制不去碰手机，分散一下注意力精力到其他事情上，让自己有事情做就不会在依赖手机了，就可以很好的控制住自己不去玩手机了。

      您好，手机瘾比较严重，烦躁易怒，大部分是肝经火旺引起的，少看手机，防止黑眼圈加重病情，可以口服一些补气血，疏肝理气的药物进行治疗，工作学习之余适当的出去走走，看看外面的绿色植物。
      

      你好！家长看到小孩非常的喜欢玩手机的话，就应该在适当的时候及时的阻止孩子的行为，如果孩子较为抗拒的话，可以跟孩子商量一下，规定每天玩手机的时间，一般而言小孩子都是玩游戏之类，可以适当陪伴并引导孩子转移注意力，培养一些其它的兴趣爱好。
      
      以上是对“手机瘾不吃饭都可以，烦躁易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，14岁，女。
      如果上瘾到这种程度的话，必须慢慢改正。
      领孩子出去做点户外运动。或者在屋内做一些健身运动。总之培养一些有益健康的业余爱好。
      指导意见：
      对你的意见和建议是。
      定时定量就餐。
      有业余的兴趣爱好。
      适量运动，增强体质。给孩子保健按摩。
      愿意的话也可以舌面和舌底各拍一个清晰的图片给我，我用中医辩证看看你孩子整个的体质状态。

      病情分析：
      建议家长要及时与孩子沟通，同时要做出表率，及时与孩子互动
      指导意见：
      必要时可以去心理医院咨询就诊检查一下，主要还是转移孩子的注意力，家长做榜样不看手机，与孩子共同加入学习的过程中