上课坐着睡觉导致颈椎痛

      你好，你所描述的情况需考虑颈椎疾病的可能，可以进行理疗、热敷等物理治疗，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，不宜长时间低头看手机电脑，适当活动颈部关节，锻炼颈部肌肉，注意保暖，防止受凉。

      您好，长期的不正确坐姿是有可能导致颈椎病的情况发生的。例如在转动颈部时会出现关节弹响通常提示有颈椎病的可能性比较大。可以到医院进行颈椎x线，ct等检查来明确具体原因。

      注意避免过度劳累，按摩热敷对症治疗缓解症状，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，如果症状缓解不明显的话，考虑进一步选择检查颈部CT，根据病情的情况考虑是否需要进一步治疗缓解症状。
      以上是对“上课坐着睡觉导致颈椎痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，青年朋友。您上高中以后开始坐着睡觉。长时间低头会颈部出现疼痛。长时间低头会颈部出现疼痛。目前因为疫情在家。颈部活动出现痛。您这种情况考虑是颈椎病引起的。可以服用颈复康

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你长时间低头学习容易导致颈椎不适的，平时需要注意劳逸结合。
      指导意见：
      你在学习的时候需要注意活动一下颈椎，局部按摩一下脖子，可以多看看屋顶，仰仰头，活动一下颈椎，热敷一下颈椎。

      病情分析：
      这些症状可以去医院找医生拍个X光片看一下颈椎的情况，可以做做热敷和按摩。
      指导意见：
      平时尽量少玩电脑手机，避免一个姿势长时间做着，多活动一下颈椎，如果症状不减轻，可以去医院检查一下。