健康咨询描述: 皮肤暗黄,肚子肥大圆圆的,脸上还会出油,大腿和小腿都很粗,屁股也很大,以前喝了水,经常有尿,最近经常喝水,慢慢的尿就不太多了,头发还有头屑,晚上睡不着,早上起来腰还疼,有黑眼圈,还有眼袋
你好,从你描述的情况上来看,这是你代谢异常,运动比较少引起来的情况。建议你多吃一点新鲜的蔬菜水果,刺激性的食物少吃,适当的增加一些运动,这些都会改善的。头上的油比较多,头皮屑比较多,建议用复方酮康唑发用洗剂洗头,每周两次。
可能跟内分泌失调有直接关系的,最好到医院的中医和口服一些中草药进行调理的,平时多喝水,清淡饮食,多吃一些蔬菜水果,少吃一些油腻油炸食品,少吃一些辛辣刺激性食物,少吃一些小食品,戒烟限酒,多参加户外锻炼,提高身体免疫力。
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