近两个月总是三四天大便一次

      你好，如果是最近两个月老是出现大便不规律，出现便秘的情况的发生，我建议这期间一定要注意多吃蔬菜和水果，可以吃点益生菌，平时多加强锻炼，少吃辛辣油腻生冷的食物，不要喝酒，这个慢慢会好转的。
      

      他目前这个情况的话大部分都还是说和你本身的这个消化系统并不是特别理想，是有很大关系的，主要还是说看一看你最近的这个饮食情况，那么你可以先通过饮食，然后给她做一下相关的调整看一下。
      

      病情分析：
      你好，看你最近大便方面不正常，这时看还是要考虑是肠道功能方面不太好的原因有关系，那看症状也可服用上乳酸菌素片来对症治疗看看效果也好
      指导意见：
      还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养的好，饮食要清淡规律，不要吃刺激性大的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果会好些的
      
      以上是对“近两个月总是三四天大便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析，请两个月大便从事三到四天一次，大便比较黏，这些症状都与你的饮食结构有关系。
      指导意见：
      饮食注意清淡易消化，多吃点青菜水果。高蛋白高脂肪食物尽量少吃，增加体育锻炼促进肠蠕动，有利于排便，生活规律，不要熬夜。多活动增加活动量
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况来看，考虑是肠胃功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议，可以服用双歧杆菌四连活菌片调理一下肠胃，平时饮食方面也需要注意清淡易消化为主，忌暴饮暴食生冷硬辛辣油腻等刺激性食物。多喝热水。