健康咨询描述: 昨天没忍住手淫,但是过后左腰一直感觉很酸疼,这是怎么回事,要去医院吗?
考虑是肾虚的表现,跟长期频繁手淫有一定的关系,建议平时饮食上多吃核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等补肾的食物,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,戒除手淫。
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