我都睡了一觉，起来后吧，脚踝那就疼
健康咨询描述： 睡一觉起来吧，脚踝那会就疼，就是图片么手捏的那两块，往前那点脚面子，那会也有点，疼，你应该不是骨头
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病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的睡一觉起来，脚踝就疼，往前那点脚面子也有点疼痛。
指导意见：
指导意见：这种情况，考虑可能是腱鞘炎等，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，口服舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊，注意休息保暖，避免过度劳累着凉及引起疼痛的运动，适当抬高，坚持每晚用热水泡脚，加点红花，促进血液循环，缓解疲劳。不缓解的话，建议去医院检查一下，以鉴别诊断。
脚还是有点肿这贴膏药那块是今天突然又疼的地方，之前我去医院看，说是让我回来养着，不能有啥大事吧？
你好，不会有大问题，按照以上治疗护理。保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑，营养丰富均衡饮食，利于康复。
你好，你的年龄不大，如果你的没有外伤的问题，这个情况考虑局部肌腱腱膜炎的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
脚踝内侧疼痛内侧部位主要是内踝和三角韧带，目前可以先卧床休息，尽量减少下地活动量，疼痛可以对症涂抹扶他林软膏缓解症状，症状持续不缓解建议拍个片子看看
以上是对“我都睡了一觉，起来后吧，脚踝那就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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