脚后跟上方跟腱位置疼痛

      考虑是跟腱炎，可以先保守治疗看看，避免受凉，减少活动，温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏和口服塞来昔布，穿宽松舒服的鞋子，观察看看，如果不缓解或者加重，可以选择封闭注射或者小针刀治疗。

      考虑是跟腱炎是一种无菌性炎症，不一定是剧烈运动造成的，如果局部受凉受冷血液循环不良也可以引起心肌炎，因此平时应该注意保暖。局部外用活血止痛的膏药，也可以进行手法按摩。
      

      根尖上方疼痛，没有做过剧烈运动和损伤。通常是由于跟腱炎所引起的。通常采取保守治疗，主要是对局部进行热敷保暖，外用活血止痛的膏药。平时可以做静态拉伸，避免粘连。
      
      以上是对“脚后跟上方跟腱位置疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      这种情况考虑跟腱炎或者劳损可能，近期注意减少患处活动量，避免受风受凉，每日热水泡脚，可以足外科现场查体，如果考虑为前述情况，可以开具非甾体类药物配合针灸治疗，穿宽松的鞋子。