宝宝4个月，每天晚上睡觉前都要哭
女 | 0个月 2020-03-06 22:04:25
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来自中山市
健康咨询描述： 宝宝4个月了，最近很长时间了每晚睡觉前都要大哭，开始是以为没吃饱，所以睡前的奶加到210毫升，也不行，要说是没玩够就让他睡觉也不是，明明困的直揉搓眼睛。有时寻思就让他哭好了，哭累了就睡了，可不哄他，他就会哭的要背过气去似的，到底该怎么办啊？是不是给她剃头发？给她剃头发后就开始这样
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2022-12-29 22:27:15 我要投诉
睡眠不安稳是每个妈妈都曾纠结过的问题。
其实，睡眠周期是交替的，包括深睡眠和浅睡眠期，医学上也叫快动眼和慢动眼睡眠期，在浅睡眠期会有肢体活动，所以大人在睡眠中也会在一个半小时左右翻一下身，但大人一般不会醒来。而小宝宝因为神经系统尚不成熟，不能自我调节睡眠，就会醒来。这是正常的生理现象，一部分宝宝具备自我调节能力，会再次入睡。而有一部分宝宝因为依赖于妈妈的哄睡而不能再次入睡，就会哭闹或起来玩，这时妈妈就要痛苦了，其实这种痛苦又何尝不是妈妈的责任呢，只是因为过度干预造成的。
妈妈可以给宝宝创造舒适的睡眠环境，但不要过于干预宝宝睡眠，一定要让宝宝养成自我睡眠的习惯。
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