近视500度怎么办？

男 | 16岁 2020-03-07 19:45:20 3人回复来自长治市

健康咨询描述：我上了高一，几年前就近视，但也不敢去配眼镜。结果实在是看不清才去眼镜店，结果测了个500度，很高。请问该怎么办才能缓解？高中要特别费眼睛，不敢想象我以后的趋势。

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张佰君黑龙江省牡丹江林业中心医院主治医师擅长: 慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,耳鸣,耳聋,中耳炎,鼻息肉, 帮助网友：15471

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2020-03-07 19:57:39 我要投诉

你好，这种情况首先要注意，尽量少看手机电脑等，看书写字的时候要注意坐姿。平时可以吃点。叶黄素保护眼睛。可以到眼镜店验光佩戴眼镜。也可以到医院进行手术治疗。

白晓明日照市中医医院主治医师擅长: 耳鼻咽喉科常规手术及疾病,如：过敏性鼻炎，鼻炎，鼻帮助网友：23940

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2020-03-07 20:02:31 我要投诉

除了先天性恶性近视眼的情况，一般近视主要还和用眼过度有关系，尽量注意用眼卫生学习，半小时可以闭眼做做眼保健操，或者做一些远眺的动作。

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孙艳芳滨州市滨城区市立医院副主任医师擅长: 眼睑病,白内障,青光眼,近视,斜视,视网膜静脉阻塞帮助网友：3478

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2020-03-07 19:56:58 我要投诉

      病情分析：
      这个度数确实比较高了，中度近视度数，必须配带合适度数眼镜矫正视力
      指导意见：
      建议，平时多看看远处看看绿色植物，课间外面活动一下，不熬夜，尽量少看电子产品，
      以上是对“近视500度怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！