有问必答网心理健康科 → 总是莫名其妙的撕心裂肺的哭

总是莫名其妙的撕心裂肺的哭

女 | 26岁 2020-03-07 22:08:27 1人回复 来自保定市

健康咨询描述: 以前也是一两个月就会莫名的委屈,就会因为某一个小事导致哭起来,以前只是小声地默默的流泪,最近两三次突然哭的时候变成撕心裂肺嗷啕大哭了,控制不住就感觉一团火从心里一下子拱出来,哭完以后就好了,不知道为什么。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:18:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况是抑郁症典型表现,与各种压力,家庭氛围,情感矛盾,消极压力应对策略,社会支持缺乏等因素有关系。
      指导意见:
      多与家人朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,他人的理解、体谅、鼓励有利于放松心身,获得好的心情,规划一下自己的时间,明确生活的目标和方向,避免生活的杂乱无章和漫无目的。如果经常发生,严重影响正常生活,有必要去医院看一下心理或精神科门诊,让医生开点药调理一段时间。

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