健康咨询描述: 进一年多老是梦到掉牙,要把牙咬碎一样,梦里很痛苦,担心,害怕,一张一合跟过电一样,没有磨牙
你好,根据你所描述的,你这种情况有可能是过度劳累,精神压力过大等因素有关,平时要注意休息,不要过于劳累,不要有过大的心理压力,要保持心情舒畅,调整好心态,不要焦虑,过度焦虑会引起免疫力低下,平时要多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强身体的抵抗力。
你好,根据你说的情况,是由于精神紧张,压力较大,导致的睡眠质量不好,引起的神经衰弱症状。
建议出现这种情况,建议你首先需要放松心情,缓解压力,可以服用安神补脑液进行调节,并适当运动锻炼有助于晚上睡眠。
你好,我觉得和你自己老是往这方面想有一定的关系的呢,不过你也不用特别担心,现在就算是牙齿掉了的话,也有很多的解决办法,而且你现在只是做梦,又不是真的掉了,没有什么太大的问题。
以上是对“反复梦到掉牙,使劲儿咬牙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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