女，29岁，晚上睡觉脚心热。睡不着

      指导意见：
      你好，这种情况考虑阴虚，可以口服六味地黄丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      考虑肾阴虚的可能，多是由于肾阴气不足，则阳气相对较旺，进而引起脚心的发热，如同火烤一样，所以滋补肾阴是关键，建议口服点六味地黄丸或大补阴丸。必要时口服中药调理治疗。
      

      病情分析：
      您这种情况如果睡觉的时候感觉脚心特别热，其实这个很有可能是属于阴虚火旺引起的。
      指导意见：
      一般像这种情况的话，可以滋阴降火的，可以用一些玉竹，沙参，百合莲子来煲水喝的，平时要注意多喝点水，尽量少吃那些刺激性的食物。
      
      以上是对“女，29岁，晚上睡觉脚心热。睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！