自己是不是得了恐慌症

      人紧张时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，交感神经兴奋可使皮肤末梢血管收缩，所以表现手抖。建议到正规医院精神心理科就诊，可以行心理疗法治疗。平时保持心情放松。
      

      突然出现心慌紧张，手会发抖，考虑有可能是出现神经功能失调了，结合五性53岁，有可能是更年期的表现，可以口服谷维素稳心颗粒，改善这种情况，避免精神紧张焦虑，要放松心情，保持精神愉快，平时要保证睡眠，不要熬夜，需要做心电图，看看有没有心律失常？做心脏彩超化验甲功除外甲亢。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，您的这些症状像是低血糖的可能性大。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
      指导意见：
      对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。
      
      以上是对“自己是不是得了恐慌症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！