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25岁,一直都70多斤,一直不胖,是肠胃吸收不好嘛

女 | 23岁 悬赏3个健康币 2020-03-11 00:37:24 3人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 我吃饭较多,但是菜和水果很少吃,挑食,经常熬夜,现在体重一直37kg上下波动有时上班急早饭也来不及吃,想问下应该吃点什么调理身体

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韩东
韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失 帮助网友:36679称赞:5
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2020-03-11 00:51:27

      指导意见:
      挑食易造成胃肠功能紊乱,影响消化吸收,进而导致身体消瘦,同时熬夜会进一步影响人体的消化吸收能力,建议您应该改掉挑食和熬夜的坏习惯,做到劳逸有度,营养均衡,经过一段时间以后身体会慢慢长些肉的。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等内科常见疾病 帮助网友:37851称赞:2
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2020-03-11 00:51:51 我要投诉

      你好,这种情况可以服用益生菌调理,平时要注意饮食,荤素搭配要均衡,饮食要充足,有营养,不挑食,不熬夜,保持有充足的睡眠,按时吃饭,养成良好的饮食习惯,平时要适当锻炼身体做运动。
      

李晓杰
李晓杰 磐石市医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗 帮助网友:48001称赞:102
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2020-03-11 03:30:56 我要投诉

      你好,这种情况就是生活饮食习惯导致的。早饭必须吃,不能熬夜,保证睡眠充足。不要挑食,不能饥一顿饱一顿的。饮食就是加强营养,均衡营养,没有什么特别食物,睡前可以少量进食,这样胖的快些。
      
      以上是对“25岁,一直都70多斤,一直不胖,是肠胃吸收不好嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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