经常性忘事，脑子懵圈

女 | 26岁悬赏10个健康币 2020-03-11 10:34:29 1人回复来自

健康咨询描述：每天时不时的就忘记自己是谁，所在的位置是哪，不知道自己在干嘛，或者是总感觉自己现在做的事情是经历过的，一模一样，连后续会发生什么，脑子里都有影像。整个人神经兮兮，每一次时间不长，一般一会就过去了，忘事之前也没感觉，就突然之间。

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你这种情况首先要注意自己是不是压力过大，导致注意力不集中，对周围的人和事会记忆不清楚。同时要注意自己的情绪状态，是否会有焦虑，是否会有抑郁。如果这种情况非常的严重，影响到你正常的生活，建议你及时到精神科去看一看。

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