一天吃d3，钙，dha,锌，应该什么时间吃吸收最好

男 | 4岁 2020-03-12 17:53:57 1人回复来自未知

健康咨询描述：小孩吃d3，钙，dha,锌这些怎么分开吃？分别什么时间吃最好

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2022-08-19 10:18:35 我要投诉

维生素d3促进钙吸收的，可以上午服用。钙剂放在晚上服用。DHA和锌剂没有特殊要求，看习惯就可以。宝宝或者买钙锌同补的，这样还能方便些。宝宝平时补充这些的情况下，还要规律饮食，多吃青菜，多喝温水，适当吃水果，奶制品。

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