指导意见:
你好,这种情况考虑属于肝肾亏虚,可以口服杞菊地黄丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
考虑是气血不足的症状,建议平时吃一些补气血的食物,比如,红枣,红豆,阿胶糕,瘦肉,鸡蛋,牛奶,动物肝脏,扁豆,新鲜的蔬菜水果,平时要注意休息,不要过于劳累,不要熬夜,多喝开水,适量运动
年轻人如果出现头昏,浑身疲惫,睡眠质量不好,首先考虑是神经衰弱的可能性比较大,一般与精神压力大或者是过度的劳累引起的。建议平时作息规律放松心态,适当的进行活动,可以去神经内科检查一下具体的原因。
以上是对“浑身疲惫睡眠不足食欲不振”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,青年朋友根据您的描述,您出现头晕全身疲惫,睡眠质量不好,眼睛干涩疼痛,食欲不振。您这种情况考虑是植物神经功能失调引起的。建议您可以安排好作息时间,白天可以参加体育运动,如跑步,晚上要保证睡眠时间,可以服用谷维素。
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