今年快18了，身高还是一如既往的矮

      长高最重是吃蛋白质含量比较高的食物，比如肉、蛋、奶、海产品包括鱼和虾等，因为蛋白质可以有效地促进生长激素分泌，促进身高的增加，另外含钙比较高的食物，比如牛奶可以促进骨骼的强化，有利于身高的增长。除了饮食方面可以促进身高增长之外，应该多加强体育运动，比如跑步、健身、打球，也可以促进生长激素分泌，还要注意早睡早起，因为夜间睡眠是生长激素分泌的高峰，保证充足睡眠的也对身高的增长有帮助。
      

      病情分析：
      影响身高的因素，有很多，比如说遗传因素，营养，因素或者是运动的因素。
      指导意见：
      平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动也是很有帮助的。还有机会的。
      

      病情分析：
      影响身高的因素有很多，比如说遗传因素，营养因素，或者是孕的因素
      指导意见：
      平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动也是很有帮助的，
      
      以上是对“今年快18了，身高还是一如既往的矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高跟遗传有很大的关系，17岁的女生如果骨骺线没有闭合的话还有长高的空间。
      指导意见：
      每天多做拉伸动作，至少坚持锻炼半小时，多吃含钙丰富的食物，每天也要保证充足睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好！根据你反映的情况，快18岁了，身高没长多少，可能是骨骺线快闭合了吧！这个年龄基本上身高已经定型，或许长个1.至2厘米吧！
      指导意见：
      建议你不要在为身高着急了，这主要与遗传因素有关，后天因素可以通过运动或营养长高，但长多少不确定。
      

      病情分析：
      你好，18岁还处于生长发育期，你要补充钙质和鱼肝油的。
      指导意见：
      建议你要多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动，例如打篮球，练瑜伽等都有助于长高。