身高不正常，1．40

      您好，您今年13岁，身高偏矮，这种情况需要调整饮食，鱼肉蛋牛奶及新鲜蔬菜水果要均衡摄入，注意多做户外活动，多晒晒太阳，目前13岁，正处于青春期，这个阶段身高应该是快速增长的，所以一定
      重视起来，以免影响成人身高。
      

      病情分析：
      女孩子9~11岁进入青春发育期，体格增长比较快，13岁时身高可以达到最终身高的95%左右。
      指导意见：
      你现在13岁，身高体重都偏低一些。建议你平时注意饮食均衡，多吃一些动物蛋白，参加适当的体育锻炼，保证充足的深睡眠，这些都是长高的必要条件。遗传因素也很重要，占70~80%。