健康咨询描述: 例假前半个月到例假期间,一直节食减肥,每天吃的很少,现在例假超过了7天。现在每天一点,褐色。生活上怎么调节,以前没有这样的情况。
根据描述的情况,出现的这种症状多考虑是减肥不当引起的综合表现,建议月经期间一定要适度休息,不要过于劳累,目前这种情况。出行方便的话,还是建议去医院复查一下,比较稳妥,查明原因遵医嘱合理治疗。
节食减肥是不可取的,长期人体缺乏营养会造成营养不良导致内分泌紊乱造成很多疾病,所以月经不正常是节食减肥造成的。正确的减肥方法是适当的控制饮食,主要是高脂肪高糖的食物少吃,一些人体所需要的营养物质还是要补充的,如蛋、奶、瘦肉、鱼、水果、蔬菜等这些东西是必须的。主要是要多运动,这样既可增强体质又可减掉脂肪。
病情分析:
你好,这种情况和盲目性减肥,导致自身生理性紊乱失调会有明显影响形成,月经紊乱,
指导意见:
建议,需要调整饮食结合恢复平衡,同时可以检查后,如果有引起月经紊乱失调,宫颈炎等,还需合理药物治疗,像宫血宁、云南白药、止血敏都会有治疗作用,明确后合理调节。
以上是对“例假不走,节食减肥20多天,包括例假期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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