严重失眠怎么办，很困睡不着
女 | 20岁 2020-03-13 14:30:16
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 从小学五年级到现在大概六七年了一直失眠，以前不严重现在越来越严重一闭眼睛就想很多东西一些不重要的事情要咪两个小时左右都不一定睡得着明明很困很困
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医生回复区
2020-03-13 14:33:20 我要投诉
失眠口服甜梦口服液，补肾安神口服液，或者中医专家根据你的舌脉症开药调理，结合针灸治疗效果非常好没有副作用，保持健康的生活方式，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，忌肥甘厚味油腻食物，忌辛辣刺激食物。
2020-03-13 14:34
ask928905207q
追问
哺乳期能不能吃呢？
2020-03-13 14:36医生回答：
我说的可以吃啊
2020-03-13 14:43:41 我要投诉
严重失眠的话，可以结合用一点改善睡眠的药物，比如说可以口服像甜梦胶囊或者是百乐眠这样的药物，还有就是说要考虑患者自身有没有精神压力大，焦虑抑郁这样的问题，必要时可以看一下心理医生。
2020-03-13 17:02
ask928905207q
追问
心理医生在哪里找，
2020-03-15 11:20医生回答：
你可以在网络平台上进行指定咨询，但是价格往往高一些。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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