脚伤了，请帮帮忙看看

      根据您上传的资料，核磁共振检查报告显示有肌腱，跟腱，韧带的损伤，左侧踝关节腔积液的情况，与平常的运动有关。没有骨折的情况需要尽量避免患处的运动，静养2~3周，口服目前医生开具的药物，没有更好的治疗措施。
      

      磁共振检查显示有韧带，肌腱等软组织的损伤，没有骨折的情况。因此建议注意休息，减少活动，可以抬高患肢。同时按时应用医生所开的药物，也可以局部热敷或理疗。
      

      你好，您的疾病不是特别严重，但也不轻。除了口服医生开的药物之外，个人建议您最好能够通过中医的方法进行一下调理。中医调理的方法包括针灸推拿和中药汤剂的辨证论治。
      
      以上是对“脚伤了，请帮帮忙看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我不知道你这脚是伤了多长时间，我看你的核磁报告感觉还是比较严重，有好多韧带和肌腱都有损伤，关节腔有积液，筋膜水肿，
      指导意见：
      我建议你急性期开始是需要静养，尽量不要下地活动，但是在床上一定要活动下肢还有关节部位，除了服用这几个药，可以摸青鹏软膏，可以理疗，做微波或者用红外线治疗，静养2-3周后逐渐活动，做康复锻炼，不要操之过急