本人有胃炎和胆囊炎，经常便秘，在服胃药和消炎利胆片

女 | 48岁 2020-03-14 14:10:22 2人回复来自银川市

健康咨询描述：请问我能吃黄豆芽和地瓜吗，治便秘的辣木籽一天吃几次，一次吃几粒合适

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胆囊炎和胃炎的患者最好不要吃黄豆芽，因为不容易消化，可以少量的吃一些地瓜，如果患者存在着便秘的情况，可以少量的吃一些辣木籽，一天吃三粒左右。同时还要吃一些调理肠道的益生菌，患者可以多喝一些温开水。

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2020-03-14 14:12:48

你好，便秘主要与不良饮食生活习惯密切相关，需要及时进行生活方式的调整，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，日常注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。

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