不知道是不是抑郁症。

      你好：抑郁症即抑郁发作主要表现心情低落（心烦，高兴不起来，对什么都不敢兴趣，感觉累疲乏等）、思维迟缓（反应迟钝，感觉大脑一片空白，大脑像生锈了感觉）、运动抑制（活动减退，不愿外出，不愿见人等）。有的伴有焦虑，有的伴饮食不良等！
      

      你好，很高兴为你解答！
      首先我给您说一下抑郁症的诊断，一般是以心境低落、兴趣丧失、精力缺乏等为主要表现，可以伴有注意力不集中、失眠、反应迟钝等，持续时间至少2周。症状并非继发于酒精/药物滥用、药物治疗、内科疾病或居丧反应！
      如果想想自我测试抑郁情绪的有无和严重程度，建议你网络搜索SDS抑郁自评量表进行自我测试！这个相对比较权威，但结果只能作为参考，可以在就医时拿出结果供医师参考！
      针对你的问题，建议你还是要到正规医院的精神心理科就诊，要做一些查体和检查项目排除一下躯体疾病导致的抑郁情绪才可以诊断抑郁症！就诊时可以提前准备一下，记录一下自己的主要问题，持续时间等！
      

      病情分析：
      你好，抑郁主要时以情绪低落，悲观厌世，自责自罪，忧心忡忡，以及食欲不振，体重减轻，睡眠不好等症状为主的。
      指导意见：
      你可以具体说说你的症状，如果说你存在上面的症状，而且持续时间超过两周，症状不缓解，那么这个可以考虑医院精神心理科面诊检查明确诊断的。
      
      以上是对“不知道是不是抑郁症。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！