前几天做了有关帮助颈椎的运动

女 | 27岁 2020-03-16 01:48:27 2人回复来自

健康咨询描述：前几天做了有关帮助颈椎的运动，两个手向上伸展，做了几十个，今天胸部两侧（手臂和乳房中间的位置）和胸部下面疼痛，感觉像是有空气顶着的疼，有点像有东西顶着肋骨疼，后背也有一点，这是什么情况？

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张引锋淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长脊柱外科，创伤外科；如腰椎间盘突出症，腰椎管狭帮助网友：11452

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2020-03-16 03:58:44 我要投诉

根据你所叙述的情况考虑，这应该是由于你平时缺乏体育锻炼，而在突然之间进行体育运动时导致的不适，所以建议你在日常生活中要坚持体育锻炼，而且做体育锻炼时要循序渐进，逐渐加强强度。

胡志新朝阳县木头城子镇中心卫生院主治医师擅长: 骨外科常见病，特别是颈肩腰腿痛，创伤骨折，腰椎间盘帮助网友：16788称赞：7

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2020-03-16 02:32:12 我要投诉

      病情分析：
      这种情况考虑肌肉筋膜炎，肋软骨炎引起的可能，劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，目前尽量减少活动。避免做疼痛动作，可以热敷，口服止痛药加舒筋活血药物，不好转就去检查一下。