有问必答网心理健康科 → 会有大段的记忆空白和睡醒不知在何处

会有大段的记忆空白和睡醒不知在何处

女 | 12岁 2020-03-16 01:49:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 我这是人格分裂吗?每天晚上失眠到第二天五六点,持续将近一个多月,总能看到有人跳楼有女鬼在尖叫,有时候已经到了一个地方可是我的记忆依旧停留在了出门前换鞋子的那一瞬间,手上还多了几道抓痕但我断定这不是我抓的,总感觉有人要害我以至于不吃不喝,觉得饭菜里有毒,不信任任何人,我这是怎么回事?顺便问一下,去医院诊断的是创伤后应激障碍,焦虑状态和分离性障碍分别是什么?

医生回复区

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-03-16 06:45:48 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您说的情况,12岁女孩儿出现这种情况,建议你尽快在家人的陪同下就诊,当地正规医院心理科做相关的检查和测试,必要时服用药物治疗。
      指导意见:
      建议生活规律,避免熬夜劳累,适度体育锻炼,增强体质,白天尽量不要睡觉,把睡眠留给晚上。如果排除异常可以服用助睡眠的药物。晚上温水泡脚有利于睡眠。
      

韩香平
韩香平 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 同性恋、婚姻内外男女关系、社交障碍、婚姻危机、婚姻 帮助网友:7937
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2020-03-16 07:29:10

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,初步判断你的症状是由于压力过大或者不良情绪的积压导致的情绪异常。
      指导意见:
      建议你可以先通过自我进行调节,可以多和家人和朋友沟通交流,缓解压力,可以进行适量的运动,宣泄不良的情绪,可以抽出时间做点自己喜欢的事,让自己放松放松,这样会对你目前的情况有缓解作用。
      

王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 帮助网友:1397称赞:1
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2020-03-16 07:29:27 我要投诉

      病情分析:
      伤心、悲痛、愤怒、焦虑等消极情绪引起的生理变化,于人身体是不利的。如机体长期处于这些不良的情绪影响下,往往会引起多种疾病的发生,如高血压、胃溃疡,以及心理障碍等。因此,青少年应该懂得情绪在保护心理健康中所起的重要作用,并学会自我调节和控制情绪。
      平气和。这种发泄对心理健康是有益的。
      指导意见:
      建议合理调节和控制情绪
      一、要培养自己具有乐观的生活态度
      无论遇到什么困难和挫折,都要以乐观、积极的态度去面对,相信问题总会有办法解决的,从而勇敢地面对现实,努力进取,永不失望,对前途充满信心和希望。持这样的乐观态度往往会产生积极情绪。
      二、要适当地发泄积存在心中的不良情绪
      比如,可以向知己的人倾诉自己的苦恼和忧伤等等。这样做,有助于消除心中的烦恼、压抑,从而达到心
      
      以上是对“会有大段的记忆空白和睡醒不知在何处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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