食指指甲有凹凸不平的症状

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况可能是微量元素缺乏，建议检查微量元素是否是缺乏，尤其是缺铁，缺钙和缺锌的可能,如果存在缺乏的情况，要针对性地补充！
      指导意见：
      另外建议多吃瘦肉和猪肝蛋黄牛奶鱼虾贝类大豆豆腐和补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果，补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精。
      

      病情分析：
      这种指甲俗称匙状甲，常见于缺铁性贫血、甲状腺障碍等病，可能与偏食，营养不良，铁元素不足有关，饮食正常后，可慢慢消失。
      指导意见：
      建议在医生的指导下服用，钙尔奇钙片，按说明服用，平时多吃奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，多晒太阳，有利于钙质的吸收

      病情分析：
      你好，根据描述的情况以及上传照片显示，左手食指指甲凹凸不平，有可能是局部摩擦碰撞挤压等因素，导致甲床损伤造成的。
      指导意见：
      建议平时保持指甲的卫生，防止局部感染造成灰指甲。饮食要营养均衡，不要偏食。注意保护手指，避免挤压碰撞，过度负重。
      
      以上是对“食指指甲有凹凸不平的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！