健康咨询描述: 住院治疗170多天,未用药,保守治疗,30多天开始康复训练着,卧床70几天,80多天开始慢慢下地锻炼,现已出院。经后应你注意哪些?现在骨折地方时不时疼正常吗?现在可以做家务及提东西吗?
你好这个现象需要慢慢恢复,需要平时注意锻炼,养成良好习惯,可以做比较简单的事,锻炼身体,一般需要一年左右完全恢复正常,平时注意卫生养成良好习惯,保证充足的睡眠时间有利于身体健康。
病情分析:
你好,根据你所描述情况,髂骨及左侧耻骨骨折,现在处于康复期,注意锻炼时要循序渐渐。
指导意见:
饮食上注意补充锌铁钙等微量元素,食物要多样化,包括肉类,奶,蛋类等,多吃新鲜蔬菜水果,特别注意不要吸烟,会影响骨骼的愈合。可以做轻点的家族活动,不要提太重的物品。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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