20多天嗓子一直都不舒服，

      你的情况有可能是慢性咽喉炎或声带发炎，建议你去医院做个检查，这段时间饮食上忌吃辛辣刺激性，忌烟酒，清淡饮食为主，平时养成多喝水的习惯，保证充足的睡眠。

      指导意见：
      慢性咽炎主要症状为喉咙有痰、嗓子干痒咳嗽、咽喉肿痛、喉咙有异物感、咽部充血、声音嘶哑、胸闷气短、咽喉长滤泡。一般慢性咽炎无法根治，只能是缓解症状，主要是口服消炎药物及咽炎片等治疗，平时不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟等
      

      你这可能是由于慢性咽炎引起的，你可以口服罗红霉素分散片，莲花清温胶囊或者炎可宁片等观察一下。不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。多吃蔬菜水果补充维生素有利于恢复。
      
      以上是对“20多天嗓子一直都不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！