失眠两个月了，对外面的事物不感兴趣，没有睡觉的意志

男 | 26岁悬赏3个健康币 2020-03-17 20:43:36 4人回复来自

健康咨询描述：这是什么原因？连续两个月没有睡觉的意志？？

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彭淼云茂名市人民医院主治医师擅长: 慢性胃炎，肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞，急性上呼吸帮助网友：49476称赞：8

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2020-03-17 20:48:28 我要投诉

你好，睡眠功能是人类重要的生理功能之一，失眠多数是由于紧张，压力或者是精神因素造成的，最好还是采取一个自然疗法，不要随便的服用药物，长期用药容易产生依赖性，可以睡前用热水泡泡脚或者是喝一杯温热牛奶，听一点舒缓的轻音乐。

王丽丽聊城市人民医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

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2020-03-17 20:51:40 我要投诉

你这种情况需要去医院做个抑郁量表评分看看有没有问题，不能排除抑郁症的可能性，一般来说，抑郁情绪改善后，睡眠就会好转。建议去心理卫生科就诊。及早去医院检查看看。

李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

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2020-03-17 20:54:35 我要投诉

问题分析：您如果是单纯的失眠不会影响对周围事物的兴趣，建议您尽快到医院进行精神科方面关于抑郁症的评估，根据评估结果用中药进行调治。指导意见：最好用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

郭素丽阳城县肿瘤医院主治医师擅长: 擅长对脑梗死、脑出血，高血压，糖尿病，病毒性脑炎等帮助网友：169

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2020-03-17 20:52:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，是疫情开始才开始有失眠的吗？我建议先调整生活方式，白天适当运动，走路，跑不，或者在家做仰卧起坐，取消午休，睡前泡脚，喝纯牛奶！规律作息，不能熬夜。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你已经失眠两个月之久，我建议先通过调整生活方式的方法调整睡眠，生活方式我上面已经说过了。如果效果不好，我建议口服药物，比如佐匹克隆，睡前一片，保持心情愉悦，白天适当运动。